Le shiatsu sur chaise en entreprise
Offrez à vos équipes une pause de récupération profonde, directement sur leur lieu de travail.
Le shiatsu sur chaise est une technique de relaxation et de relâchement des tensions qui se pratique habillé, sur une chaise ergonomique.
En quelques minutes, il permet de réduire le stress et la fatigue, de détendre les tensions des épaules, du dos et de la nuque, et de relancer l'énergie.
C'est une pause courte, efficace, qui contribue à améliorer la qualité de vie au travail.
Une organisation simple et flexible
Les séances se déroulent directement dans vos locaux, sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour le shiatsu.
Chaque séance dure généralement 20 à 25 min par personne et se pratique habillé.
Je m'adapte à votre organisation :
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Journée bien-être ou évènement interne
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Semaine de la qualité de vie au travail
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Intervention régulière pour les équipes
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Pause détente lors d'un séminaire
Un espace calme d'environ 3 à 4 m2 suffit pour installer la chaise.
Votre praticienne
Je suis praticienne en shiatsu et j'accompagne les personnes dans la prévention du stress et des tensions au quotidien.
Le shiatsu est une technique japonaise manuelle qui agit par pressions douces sur les méridiens afin de favoriser l'équilibre du corps.
Mes interventions récentes :
Journée annuelle de l'AIRG (Association pour l'Information et la Recherche sur les maladies Rénales Génétiques)
Journées annuelles de l'AFSRT (Association Française du Syndrome de Rubinstein-Taybi)
Journée "Forum Santé" de Caen La Mer
Vous souhaitez organiser une session de shiatsu dans votre entreprise ?
Je serai ravie d'échanger avec vous pour comprendre votre besoin et vous proposer une organisation adaptée à votre structure.