CathyShiatsu propose des massages d'origine japonaise qui combinent acupressions, étirements et mobilisations articulaires. La séance se déroule sur table : elle vise une relaxation profonde et aide à libérer les tensions.Le shiatsu s'adresse a toute personne souhaitant réduire son stress, soulager des tensions musculaires ou simplement se ressourcer, sans condition d'âge particulière.

Oui, la séance est une réponse naturelle au stress. Elle favorise aussi une sensation d’équilibre entre le corps et l’esprit.

Non, le shiatsu n'est pas censé être douloureux. Les pressions sont adaptées à chaque personne et à sa sensibilité. Certaines zones de tension peuvent être sensibles au toucher, mais la séance reste toujours confortable, jamais agressive.

Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel sur les séances de médecine douce, dont le shiatsu.Il est recommandé de vérifier directement auprès de sa mutuelle les conditions de prise en charge (nombre de séances, justificatif nécessaire).

Cela dépend des besoins et des objectifs. Une séance ponctuelle suffit pour une détente immédiate, mais pour un travail en profondeur sur les tensions chroniques ou un mieux être durable, plusieurs séances espacées (par exemple une par mois) sont souvent recommandées.